Les persones cuidadores solen suportar una sobrecàrrega física i psicològica continuada en desenvolupar les cures sobre la persona que atenen.
A l’AFAM, amb la col·laboració de la Fundació Iluro, hem creat una sèrie de tutorials amb activitats físiques per a persones cuidadores de persones amb Alzheimer.
Els objectius dels exercicis que s’ofereixen a continuació són treball físic per l’esquena per fer estirats. Per realitzar-los s’aconsella tenir una estoreta.
