A l’AFA Maresme, creiem fermament en el poder de la música com a eina terapèutica. Més enllà de l’entreteniment, la música és una via de connexió, d’expressió i de vida. Cada sessió de musicoteràpia que oferim al centre de dia s’adapta a les necessitats i preferències de les persones usuàries. Les cançons escollides sovint formen part de la seva història vital, fet que les converteix en una experiència significativa i emocionalment enriquidora.

La música com a teràpia no farmacològica 

En persones amb deteriorament cognitiu o malalties com l’Alzheimer, la música pot activar records que semblaven oblidats. Cançons conegudes poden evocar moments de la seva vida, generant emocions positives i facilitant la connexió amb el seu entorn.

A més, la musicoteràpia ajuda a reduir l’ansietat, l’estrès i l’agitació, contribuint a un estat de calma i benestar. Moltes vegades, una melodia pot aconseguir allò que les paraules no poden.

Afavoreix la comunicació i la socialització

La música crea un espai compartit. Durant les sessions, les persones usuàries participen activament cantant, escoltant o utilitzant instruments senzills. Això fomenta la interacció amb altres persones i reforça el sentiment de pertinença al grup.

També és una eina molt útil per a persones amb dificultats de comunicació, ja que permet expressar emocions i sentiments d’una manera no verbal.

Beneficis físics i motrius

La musicoteràpia també té un impacte positiu en el cos. El ritme pot estimular el moviment, millorar la coordinació i afavorir la mobilitat. Fins i tot petites accions, com seguir el compàs amb les mans o els peus, contribueixen a mantenir l’activitat física.