El Nadal és un moment especial per a les famílies, però quan hi ha una persona amb Alzheimer, pot requerir una mica d’adaptació per garantir que tothom se senti còmode i pugui gaudir de les festes. Aquí tens cinc consells pràctics:
1. Mantenir les rutines diàries tant com sigui possible
Les persones amb Alzheimer se senten més segures i tranquil·les quan segueixen una rutina coneguda. Intenta respectar els horaris habituals per menjar, descansar i realitzar activitats. Si organitzes un dinar o sopar, adapta’t al seu ritme i evita canvis bruscos en la seva rutina.
2. Crear un ambient tranquil i acollidor
Els sorolls forts, les llums parpellejants i els espais molt plens poden generar estrès i confusió. Opta per una decoració discreta i un ambient relaxat. Si celebreu amb molta gent, habilita un espai tranquil on la persona pugui descansar si se sent aclaparada.
3. Incloure la persona en activitats senzilles i significatives
Encara que les capacitats canviïn, hi ha moltes maneres de participar. Pots convidar-los a col·laborar en activitats senzilles com posar les estovalles, decorar una galeta o escoltar cançons nadalenques que els siguin familiars. Aquestes activitats poden reforçar el vincle emocional i fer-los sentir útils.
4. Adaptar les converses i mostrar paciència
Durant les trobades familiars, dedica temps a parlar amb la persona de manera calmada i clara. Utilitza frases curtes i senzilles i escolta amb atenció. Evita corregir-los si es confonen o repeteixen alguna cosa; el més important és la connexió emocional.
5. Evitar sobrecarregar la jornada
Les activitats llargues o molt intenses poden ser esgotadores per a les persones amb Alzheimer. Planifica moments de descans i no facis que el dia sigui massa carregat. Recorda que petites celebracions plenes d’afecte poden ser molt més significatives que un calendari ple d’esdeveniments.
Amb aquests ajustos, el Nadal pot ser un moment per celebrar i compartir amor, creant records especials per a tota la família. L’important és prioritzar el benestar i gaudir de la companyia de manera autèntica i serena.
