Vols estimular la teva ment d’una manera divertida, creativa i en català? La revista Entrena‑Ment és una publicació trimestral pensada justament per això: oferir activitats que combinen entrenament cognitiu, físic i emocional perquè et mantinguis actiu/va, atent/ta i amb ganes de posar la ment en moviment cada dia.

Què hi trobaràs?
Entrena‑Ment inclou jocs i exercicis variats (sudokus, mots encreuats, laberints, jocs d’observació, reptes de llengua i més!) amb diferents nivells de dificultat, per adaptar‑se a les teves necessitats i gustos. Cada número gira al voltant d’un tema central que connecta totes les seccions de la revista.

Per a qui és?
És ideal per a persones adultes que volen mantenir‑se actives mentalment, reforçar la memòria, estimular l’atenció i, sobretot, gaudir d’una experiència amena i enriquidora.

Professionalitat i rigor
La revista neix de la mà d’un equip multidisciplinari amb experts en pedagogia, neuropsicologia, fisioteràpia, medicina i il·lustració. A més, compta amb el suport de l’Associació de Familiars de persones amb Alzheimer i altres demències del Maresme (AFAM), que garanteix la seva qualitat i viabilitat.

Com aconseguir‑la?
Entrena‑Ment es pot aconseguir en format digital o en paper mitjançant subscripció anual, o bé comprar números individuals si només vols provar‑la. Si vols més informació, fes clic aquí.